Patlıcan mezesi, Türk mutfağının sevilen ve yaygın olarak tüketilen mezelerinden biridir. Genellikle közlenmiş veya fırınlanmış patlıcanın çeşitli malzemelerle harmanlanmasıyla hazırlanır. Farklı yörelerde farklı tariflerle karşılaşmak mümkündür.
Hazırlanışı:
Patlıcan mezesinin temelini oluşturan patlıcanlar öncelikle közlenir veya fırında yumuşayana kadar pişirilir. Bu işlem, patlıcanın acılığının gitmesini ve lezzetinin artmasını sağlar. Közlenmiş patlıcanların kabukları soyulur ve iç kısmı ezilir veya doğranır. Daha sonra ezilmiş sarımsak, zeytinyağı, limon suyu veya sirke, tuz, karabiber gibi malzemeler eklenerek karıştırılır. İsteğe bağlı olarak yoğurt, tahin, maydanoz, ceviz, domates salçası, biber salçası gibi malzemeler de eklenebilir.
Çeşitleri:
Patlıcan mezesinin birçok farklı çeşidi bulunmaktadır. Bunlardan bazıları şunlardır:
Servis:
Patlıcan mezesi genellikle soğuk olarak servis edilir. Ekmek, pide veya lavaş ile birlikte tüketilebilir. Ana yemeklerin yanında veya başlangıç olarak sunulabilir.
Faydaları:
Patlıcan, lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir sebzedir. Antioksidan özelliği sayesinde vücudu serbest radikallere karşı korur. Sindirim sistemini düzenler ve kalp sağlığına iyi gelir. Zeytinyağı ve diğer sağlıklı malzemelerle birleştiğinde besleyici ve lezzetli bir meze alternatifi sunar.